1-op -1 "Deep Dive - Bewust Verbonden ademsessie"
"Bewust Verbonden Ademen" is een intense adem-methode waarbij de in- en uitademing met elkaar verbonden worden zonder pauzes tussen de in- en uitademing.
Het is een therapeutische, transformerende vorm van ademwerk.
Vastgeroeste denkpatronen, emotionele blokkades benemen vaak het gevoel om vrij en ongeremd te kunnen leven.
Door deze intense manier van verbonden ademen stap je in een proces waarbij dat wat onbewust is in jou naar boven komen. Laag per laag kan je oude pijnen of geblokkeerde energie loslaten
Je ademt er als het ware door, waardoor ze lichter worden of zelfs oplost aanvoelen na de sessie.
Na de diepe, intense en begeleide ademsessie, zak je in een diepe staat van ontspanning met nieuwe verruimende inzichten.
Vanuit dit stukje zelfbewustzijn ga je terug leven vanuit je natuurlijke innerlijke kracht.
Je krijgt méér energie, levensvreugde, ruimte voor creativiteit, speelsheid.... Vaak een ware transformatie!
"Only in the dark, you can see the stars" ...
Ik begeleid je aan de hand van zachte adem- instructies op basis van jouw eigen affirmaties en positieve bekrachtigingen door de sessie heen.
Je maakt kennis met het unieke, authentieke stukje Zelf die je helemaal mag omarmen !
GEEN QUICK FIX maar een DEEP DIVE naar jouw unieke authentieke ZIJN via ademwerk.
____________________________
WAT LEVERT HET OP?
- Inzicht en bewustwording van belemmerende patronen overtuigingen
- Rust in het hoofd en hart
- Boost van zelfliefde en levensvreugde
- Verwerking en loslaten van emotionele ballast
- Versterkt vertrouwen op intuïtie en gevoel
- Kortom: alles wat jou een boost geeft en je stress verminder
INVESTERING: 95 EUR (hou rekening met minstens 2 uur per sessie)
Inleiding / ong. 45 min ademen/ + nabespreking
________________________________
NOTA
- Deze sessies vragen om een intake-gesprek en kennismaking voorafgaand aan het ademen
- Bewust Verbonden ademen is in principe voor iedereen MAAR niet als zwanger bent, snel geneigd bent te dissociëren of wanneer je long- of hartproblemen, epilepsie, hoge bloeddruk hebt. Bij twijfel geef gerust een seintje vooraf
- Deze techniek bestaat onder vele benamingen: Deep Dive, Rebirthing, Transformational breathing, Conscious Connected Breathing, Somatic breathing, Gear breathing, genoemd.... )
