Ademcirkel: Bewust Verbonden Ademen in kleine groep

Ademcirkel: bewust verbonden ademen in groep! Een unieke ervaring

De bewust verbonden ademhaling is een uitnodiging om op een zachte manier contact te maken met je werkelijke zelf en de adem te verdiepen.

Tijdens de ademsessie laat je bewust de pauze tussen je in- en uitademing weg.

Je adem maakt je bewust van hoe je op dit moment in het leven staat en wat er in beweging wil komen.

​In een groepssessie ontstaat er een bijzondere energie door samen te ademen.

Het gezamenlijk doorleven van dit proces schept een verbondenheid en herkenning. Ieder heeft zijn eigen uniek proces.

Het lichaam toont wat er op zich op dat moment aandient.

Tijdens de groepssessie bied ik je een veilige ruimte en ondersteun ik je in jouw proces waar nodig.

Daarom is het aantal deelnemers beperkt tot max 6.

De energie van een cirkel zorgt voor een diepe verbinding.

  • We beginnen met info over de techniek en welke affirmaties we voor onszelf willen meenemen
  • de ademsessie zelf duurt ong 40 min
  • Na afloop en na het terug vinden van onze rustige adem sluiten we af met een deelronde, voor zij die dit wensen.

Bewust Verbonden ademen is in principe voor iedereen MAAR niet als zwanger bent, snel geneigd bent te dissociëren, wanneer je long- of hartproblemen, epilepsie, bloeddrukproblemen hebt... bij twijfel contacteer me vooraf

Interesseert het je maar twijfel je, contacteer me vooraf of boek een 1-op-1  Deep Dive sessie

Extra data 2022 :

Zaterdag 26 november  om  14u30 - 16u15

Woensdag 28 december  om  19u - 20u45

Jouw investering: 35 EUR,  all in

Ontroerende getuigenis van een vorige sessie: "Ik had na de intense ervaring, toen je me naar de rustigere ademhaling bracht het gevoel dat ik mezelf knuffelde. Ik voelde fysiek hoe ik mezelf omarmde en ik tegen mezelf kon zeggen dat het OK was , dat het goed was. Het was voor het eerst dat ik echt in contact kwam met mijn diepere zelf en connectie kon maken" G.V. uit R

JA, ik investeer in mezelf