Ademcirkel: Bewust Verbonden Ademen in kleine groep

Ademcirkel: bewust verbonden ademen in groep! Een unieke ervaring

De bewust verbonden ademhaling is een uitnodiging om op een zachte manier contact te maken met je werkelijke zelf en de adem te verdiepen.

Tijdens de ademsessie laat je bewust de pauze tussen je in- en uitademing weg.

Je adem maakt je bewust van hoe je op dit moment in het leven staat en wat er in beweging wil komen.

​In een groepssessie ontstaat er een bijzondere energie door samen te ademen.

Het gezamenlijk doorleven van dit proces schept een verbondenheid en herkenning. Ieder heeft zijn eigen uniek proces.

Het lichaam toont wat er op zich op dat moment aandient.

Tijdens de groepssessie bied ik je een veilige ruimte en ondersteun ik je in jouw proces waar nodig.

Daarom is het aantal deelnemers beperkt tot max 6.

De energie van een cirkel zorgt voor een diepe verbinding.

  • We beginnen met info over de techniek en welke affirmaties we voor onszelf willen meenemen
  • de ademsessie zelf duurt ong 40 min
  • Na afloop en na het terug vinden van onze rustige adem sluiten we af met een deelronde, voor zij die dit wensen.

Bewust Verbonden ademen is in principe voor iedereen MAAR niet als zwanger bent, snel geneigd bent te dissociëren of wanneer je long- of hartproblemen, epilepsie, hoge bloeddruk hebt...

Interesseert het je maar twijfel je, contacteer me vooraf of boek een 1-op-1  Deep Dive sessie

Zaterdag 22 oktober om 14u30 - 16u15

35 EUR,  all in

JA, ik investeer in mezelf