"Breathing for success": Individueel traject voor de ondernemer en/of team
Klant of project binnenhalen? Minder evidente evaluatie? Belangrijke meeting?
Je kan je op belangrijke situaties op werk-of privévlak voorbereiden. Niet enkel mentaal maar ook lichamelijk door je ademhaling te reguleren. Jouw mind volgt dan wel.
Voor een zaakvoeder of leidinggevende is een succesvol bedrijf of team, eentje met visie, slagkracht en evenwicht.
Dit vraagt focus en energie van elke speler, maar ook altijd van jou als trekker.
Stress, veranderingen, tegenslagen confronteren je met de uitdagingen om steeds weer het evenwicht te bewaren in alle mogelijke scenario’s.
Het beste overleef je dit als je bij je authentieke zelf kan blijven, je vertrouwen én rust kan uitstralen naar je omgeving, je team, je medewerkers.
• Focus, slagkracht
• Evenwicht, Energie
• Mentale rust
• Authentiek leiderschap en positieve mindset
Dit kan mét je adembeheersing. Geen Hocus Pocus maar wetenschappelijk onderbouwd.
Leer adem inzetten om jezelf op te laden of juist voor die mentale rust en focus terug te vinden!
Jouw adem is jouw kracht om de balans in jouw zaak en team te bewaren.
Ik neem je graag mee in een ademcoaching-traject in combinatie met haalbare instant ontspannings-oefeningen.
-> Hartcoherentie, Energizers, Ontspanningstools, Bewust verbonden ademoefeningen....
To-the -point, concreet, meetbaar, wetenschappelijk onderbouwd: een toolbox die je altijd bij je hebt.
Mét levenslange garantie op succes in én naast jouw business!
