Mezelf, Griet, in de kijker

Bewust leren ademen, mindset-training en lichaamsbewustzijn komen al een 20-jaar op mijn levenspad.

Een docent blijft altijd zijn eigen moeilijkste leerling zegt men en ja, een kleine tien jaar geleden trapte ook ik in de grote rat-race-val als drukbezette, hoog-gevoelige, perfectionistisch ingestelde werknemer, pleaser, mama en echtgenote.

Als je lichaam stop-signalen aangeeft, dan dringt een pauzeknop zich op en besef je maar al te goed dat dat het leven te kort is om je hart niet te volgen…

Mijn bewustzijnspraktijk kreeg vorm. Waar passie mensen ontmoet van hart tot hart.

Mijn grote passie ligt in het begeleiden van mensen, zoals jij, bij het vinden van de rust in je hoofd en elke cel van je lijf via de juiste mindset, ademhaling en het losmaken van lichamelijke spanningen.

In alle eenvoud, vanuit het hart, op een hele praktische manier, bruikbaar in het dagelijkse leven. Op zijn West-Vlaams, nuchter en zonder poespas 😊