<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>workshops &#8211; Via vita</title>
	<atom:link href="https://via-vita.be/workshop/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://via-vita.be</link>
	<description>adem focus relax</description>
	<lastBuildDate>Tue, 29 Sep 2026 19:10:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>nl-BE</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://via-vita.be/wp-content/uploads/2023/06/cropped-v-bruin-32x32.webp</url>
	<title>workshops &#8211; Via vita</title>
	<link>https://via-vita.be</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>PLAY &#8211; sessie</title>
		<link>https://via-vita.be/workshop/play-sessie-6/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Griet]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Mar 2026 13:57:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[kundalini]]></category>
		<category><![CDATA[levensenergie]]></category>
		<category><![CDATA[play]]></category>
		<category><![CDATA[prana]]></category>
		<category><![CDATA[ontspanning]]></category>
		<category><![CDATA[zelfzorg]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://via-vita.be/?post_type=workshop&#038;p=2354</guid>

					<description><![CDATA[PLAY: Prana Lifeforce Activation for You PLAY moet je voelen om het te begrijpen. Een PLAY-sessie helpt je om uit je hoofd te zakken en opnieuw te verbinden met de natuurlijke stroom van je energie. Het is geen therapie of prestatie, maar een diepe energetische ervaring die spanning losmaakt, emoties verzacht en ruimte schept in [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">PLAY: <strong>P</strong>rana <strong>L</strong>ifeforce<strong> A</strong>ctivation for <strong>Y</strong>ou   </p>



<p class="wp-block-paragraph">PLAY moet je voelen om het te begrijpen. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Een PLAY-sessie helpt je om uit je hoofd te zakken en opnieuw te verbinden met de natuurlijke stroom van je energie. Het is geen therapie of prestatie, maar een diepe energetische ervaring die spanning losmaakt, emoties verzacht en ruimte schept in lichaam en geest. Door de combinatie van muziek, energie en veilige begeleiding kom je in een staat van overgave waarin heling, ontlading en hernieuwde levenskracht vanzelf kunnen ontstaan. Een reis in overgave en naar binnen keren. Je Energie stroomt, je innerlijk kind speelt is. Deze innerlijke reis brengt je terug in verbinding met de essentie van wie je diep vanbinnen bent. Durf jij écht te voelen? </p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>PLAY &#8211; sessie</title>
		<link>https://via-vita.be/workshop/play-sessie-4/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Griet]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Feb 2026 14:01:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[kundalini]]></category>
		<category><![CDATA[levensenergie]]></category>
		<category><![CDATA[play]]></category>
		<category><![CDATA[prana]]></category>
		<category><![CDATA[ontspanning]]></category>
		<category><![CDATA[zelfzorg]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://via-vita.be/?post_type=workshop&#038;p=2316</guid>

					<description><![CDATA[PLAY: Prana Lifeforce Activation for You PLAY moet je voelen om het te begrijpen. Een PLAY-sessie helpt je om uit je hoofd te zakken en opnieuw te verbinden met de natuurlijke stroom van je energie. Het is geen therapie of prestatie, maar een diepe energetische ervaring die spanning losmaakt, emoties verzacht en ruimte schept in [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">PLAY: <strong>P</strong>rana <strong>L</strong>ifeforce<strong> A</strong>ctivation for <strong>Y</strong>ou   </p>



<p class="wp-block-paragraph">PLAY moet je voelen om het te begrijpen. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Een PLAY-sessie helpt je om uit je hoofd te zakken en opnieuw te verbinden met de natuurlijke stroom van je energie. Het is geen therapie of prestatie, maar een diepe energetische ervaring die spanning losmaakt, emoties verzacht en ruimte schept in lichaam en geest. Door de combinatie van muziek, energie en veilige begeleiding kom je in een staat van overgave waarin heling, ontlading en hernieuwde levenskracht vanzelf kunnen ontstaan. Een reis in overgave en naar binnen keren. Je Energie stroomt, je innerlijk kind speelt is. Deze innerlijke reis brengt je terug in verbinding met de essentie van wie je diep vanbinnen bent. Durf jij écht te voelen? </p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>X-mas Play &#8211; sessie XL met cacao</title>
		<link>https://via-vita.be/workshop/x-mas-play-sessie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Griet]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Dec 2025 17:47:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[cacao]]></category>
		<category><![CDATA[kundalini]]></category>
		<category><![CDATA[levensenergie]]></category>
		<category><![CDATA[play]]></category>
		<category><![CDATA[prana]]></category>
		<category><![CDATA[ontspanning]]></category>
		<category><![CDATA[zelfzorg]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://via-vita.be/?post_type=workshop&#038;p=2264</guid>

					<description><![CDATA[PLAY: Prana Lifeforce Activation for You PLAY moet je voelen om het te begrijpen. Het is een reis in overgave en naar binnen keren. Je Energie gaat terug stromen en brengt je terug in verbinding met je essentie. Geniet van een heerlijke, extra lange PLAY-sessie. We starten met een cacaoceremonie om het hart te openen [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">PLAY: <strong>P</strong>rana <strong>L</strong>ifeforce<strong> A</strong>ctivation for <strong>Y</strong>ou   </p>



<p class="wp-block-paragraph">PLAY moet je voelen om het te begrijpen. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Het is een reis in overgave en naar binnen keren. Je Energie gaat terug stromen en brengt je terug in verbinding met je essentie.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Geniet van een heerlijke, extra lange PLAY-sessie. We starten met een cacaoceremonie om het hart te openen en diep in verbinding te komen met jezelf. Daarna nemen we je mee op een innerlijke reis, gedragen door een PLAY-playlist van 1,5 uur.</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Self-care: Adem- en relaxtijd voor vrouwen</title>
		<link>https://via-vita.be/workshop/selfcare-relax-time-voor-solo-fempreneurs/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Griet]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Oct 2024 14:47:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ademen]]></category>
		<category><![CDATA[hartcoherentie]]></category>
		<category><![CDATA[levensenergie]]></category>
		<category><![CDATA[Ontspanning]]></category>
		<category><![CDATA[relaxatie]]></category>
		<category><![CDATA[relaxatietherapie]]></category>
		<category><![CDATA[zelfregulatie]]></category>
		<category><![CDATA[adem]]></category>
		<category><![CDATA[ademen]]></category>
		<category><![CDATA[ademhaling]]></category>
		<category><![CDATA[ondernemers]]></category>
		<category><![CDATA[ontspannen]]></category>
		<category><![CDATA[ontspanning]]></category>
		<category><![CDATA[Selfcare]]></category>
		<category><![CDATA[via vita]]></category>
		<category><![CDATA[yoga]]></category>
		<category><![CDATA[zelfzorg]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://via-vita.be/?post_type=workshop&#038;p=1490</guid>

					<description><![CDATA[Re-treat yourself Een lange ontspannen namiddag vol zelfzorg, self-awareness, veel ademruimte en voelen voor gedreven, gelijkgestemde vrouwen, (solo-) fempreneurs die even nood hebben aan tijd en ruimte voor zichzelf. Voel je welkom bij jezelf.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Re-treat yourself</p>



<p class="wp-block-paragraph">Een lange ontspannen namiddag vol zelfzorg, self-awareness, veel ademruimte en voelen voor gedreven, gelijkgestemde vrouwen, (solo-) fempreneurs die even nood hebben aan tijd en ruimte voor zichzelf. Voel je welkom bij jezelf.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Adem &#038; ijsbad: onderbouwde belevings-workshop </title>
		<link>https://via-vita.be/workshop/adem-ijs-workshop/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Griet]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Jan 2024 15:59:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ademen]]></category>
		<category><![CDATA[ijsbad]]></category>
		<category><![CDATA[ademhaling]]></category>
		<category><![CDATA[breathwork]]></category>
		<category><![CDATA[koudetraining]]></category>
		<category><![CDATA[ontspanning]]></category>
		<category><![CDATA[wim hof]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://via-vita.be/?post_type=workshop&#038;p=1426</guid>

					<description><![CDATA[Ervaar hoe je met basis-ademprincipes en een unieke ijsbad&#8211;ervaring het lichaam en de geest in gefocuste rust brengt. Een praktische en unieke workshop die instant jouw een immuniteit boost en je stresslevel doet dalen en je met trots zal doen herinneren aan jouw durf en focus.  Niet zomaar een ervaring dus! In alle veiligheid begeleid door [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Ervaar hoe je met basis-ademprincipes en een unieke ijsbad<em>&#8211;</em>ervaring het lichaam en de geest in gefocuste rust brengt.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Een praktische en unieke workshop die instant jouw een immuniteit boost en je stresslevel doet dalen en je met trots zal doen herinneren aan jouw durf en focus.  Niet zomaar een ervaring dus! In alle veiligheid begeleid door mezelf als gecertificeerde adem coach met specialisatie in ijsbaden faciliteren. Ook het ijsbad zelf is een professioneel gekoeld bad met altijd dezelfde temperatuur!</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ontspannen ligconcert met oa cello en harp met zachte prana-activatie</title>
		<link>https://via-vita.be/workshop/ontspannen-ligconcert-met-cello-en-harp/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Griet]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Jan 2024 17:35:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ademen]]></category>
		<category><![CDATA[levensenergie]]></category>
		<category><![CDATA[Ontspanning]]></category>
		<category><![CDATA[prana]]></category>
		<category><![CDATA[zelfregulatie]]></category>
		<category><![CDATA[ligconcert]]></category>
		<category><![CDATA[ontspanning]]></category>
		<category><![CDATA[relaxatie]]></category>
		<category><![CDATA[Seraphine Stragier]]></category>
		<category><![CDATA[via vita]]></category>
		<category><![CDATA[zelfzorg]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://via-vita.be/?post_type=workshop&#038;p=1387</guid>

					<description><![CDATA[Voor dit ontspannend ligconcert nodig ik multi-instrumentaliste Seraphine Stragier uit. Met haar cello, harp en andere snaarinstrumenten, laat ze je zakken, vervoeren en helemaal tot rust komen op de tonen en diepe vibraties van haar hemelse muziek. Daarbij laat ikzelf, Griet, met zachte koesterende ontspannen aanrakingen de prana/levensenergie terug stromen.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Voor dit ontspannend ligconcert nodig ik multi-instrumentaliste <a href="https://www.seraphinestragier.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Seraphine Stragier</a> uit. Met haar cello, harp en andere snaarinstrumenten, laat ze je zakken, vervoeren en helemaal tot rust komen op de tonen en diepe vibraties van haar hemelse muziek. Daarbij laat ikzelf, Griet,  met zachte koesterende ontspannen aanrakingen de prana/levensenergie terug stromen.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
