Adem Focus Relax

Over Via Vita

KOM op ADEM

ONTDEK je BALANS van energie én rust

OMARM de HELD(in) in jezelf

ADEM- & MINDSET- coach

Hyperventilatie-aanpak, hartcoherentie, ademtechnieken, bewust verbonden ademen

Stress-en angstreductie, stress- en burn-outpreventie

Zacht bewegen, bewust ademen en relaxatie

Voor individuen en teams

Warme welkom

Griet

Lees meer
Adem

Adem is dé sleutel tot balans; jezelf vinden; volop leven. 'Ademen' is de kern van jouw rust én jouw flow. Leer stil staan bij je adem en ontdek jouw kracht via adem, brein en hart-connectie

Focus

Focus op jezelf. Tijd nemen om te voelen én te zijn, zonder oordeel, gewoon in het Nu: jezelf ont-moeten.

Relax

Rust en ontspanning, omdat het mag, omdat het kan. Vertragen en verstillen, terug tot wie je écht bent én wil zijn.

Via Vita - aanbod

Getuigenissen

Blogs, nieuws en inspiratie

Ademcirkel: Bewust Verbonden Ademen in kleine groep

Ademcirkel: bewust verbonden ademen in groep! Een unieke ervaring De bewust verbonden ademhaling is een uitnodiging om op een zachte manier contact te maken met je werkelijke zelf en de adem jouw lichaam te laten leiden

lees meer

Contacteer Via Vita

Vragen? Interesse in coaching of en sessie op maat?

Via Vita op Facebook