Adem Focus Relax

Over Via Vita

KOM op adem

ONTDEK je balans van energie én rust

OMARM terug de held(in) in jezelf!

Ademcoaching en hartcoherentie

Stress-en angstreductie, stress- en burn-outpreventie

Zacht bewegen, bewust ademen en relaxatie

Voor individuen en teams

Warme welkom

Griet

Lees meer
Adem

Adem is dé sleutel tot balans; jezelf vinden; volop leven. 'Ademen' is de kern van jouw rust én jouw flow. Leer stil staan bij je adem en ontdek jouw kracht via adem, brein en hart-connectie

Focus

Focus op jezelf. Tijd nemen om te voelen én te zijn, zonder oordeel, gewoon in het Nu: jezelf ont-moeten.

Relax

Rust en ontspanning, omdat het mag, omdat het kan. Vertragen en verstillen, terug tot wie je écht bent én wil zijn.

Via Vita - aanbod

Getuigenissen

Blogs, nieuws en inspiratie

Slowdown Sunday: Breathe & Relax session

Met zachte adem- en ontspanningsoefeningen glijd je zo een nieuwe week tegemoet waarin er je met de juiste dosis focus, energie én mentale rust er helemaal terug tegenaan kan!

lees meer

Contacteer Via Vita

Vragen? Interesse in coaching of en sessie op maat?

Via Vita op Facebook