Meester van je adem, ontspanning en energie
Hieronder vind je een greep uit mijn workshopaanbod dat ik doorheen het jaar organiseer. Dit aanbod varieert geregeld.
Als adem- en stressreductiecoach, relaxatietherapeut, energie-en lichaamswerker, deel ik ook graag mijn kennis en expertise tijdens workshops op maat van jouw bedrijf, organisatie of (vrienden)groep.
Deze workshops kunnen op maat, 1 op 1 of in groep ook op locatie doorgaan. Specifieke nood? Ik stem graag met je af!
Rustpad: een weg naar méér belichaming, adem en ontspanning… Een 1 op 1 traject vol zelfzorg, self-awareness, veel ademruimte en durven zakken in het lijf. Voor mensen, die nood hebben aan tijd en ruimte voor zichzelf en die in hun lichaam willen duiken. Voorbij de woorden en het denken je terug welkom voelen bij jezelf. […]
PLAY: Prana Lifeforce Activation for You PLAY moet je voelen om het te begrijpen. Een reis in overgave en naar binnen keren. Een PLAY-sessie helpt je om uit je hoofd te zakken en opnieuw te verbinden met de natuurlijke stroom van je energie. Het is geen therapie of prestatie, maar een diepe energetische ervaring die […]
26 augustus 2026
Ervaar hoe je met basis-ademprincipes en een unieke ijsbad–ervaring het lichaam en de geest in gefocuste rust brengt. Een praktische en unieke workshop die instant jouw een immuniteit boost en je stresslevel doet dalen en je met trots zal doen herinneren aan jouw durf en focus. Niet zomaar een ervaring dus! In alle veiligheid begeleid door […]
Voor dit ontspannend ligconcert nodig ik multi-instrumentaliste Seraphine Stragier uit. Met haar cello, harp en andere snaarinstrumenten, laat ze je zakken, vervoeren en helemaal tot rust komen op de tonen en diepe vibraties van haar hemelse muziek. Daarbij laten ikzelf, Griet, desgewenst met zacht koesterende ontspannen aanrakingen de prana/levensenergie terug stromen.
28 oktober 2026